Saúde e Bem Estar

Saiba tudo sobre Varizes

As varizes são veias que incham e se projetam acima da superfície da pele. Eles podem ser torcidos e geralmente são azul escuro ou roxo. As varizes são mais comumente encontradas nas pernas ou pés, mas também podem ser encontradas na virilha. As varizes que são vistas estão logo abaixo da superfície da pele. Muitas vezes existem varizes mais profundas e maiores que não podem ser vistas. Hemorróidas são uma forma de varizes.

As varizes podem ser dolorosas. Eles podem gerar uma sensação de peso ou cansaço nas pernas. As pernas podem machucar ou bater onde houver varizes. Você também pode ter inchaço nos pés, tornozelos e panturrilhas que pioram durante o dia, mas diminuem durante a noite ou se você levantar as pernas. Esse inchaço é chamado de estase venosa.

Às vezes a pele pode coçar. Em alguns casos graves, podem surgir úlceras ou coágulos sanguíneos. Se você começar a sentir algum destes sintomas, informe o seu médico imediatamente.

As varizes causam coágulos sanguíneos perigosos?

As varizes não aumentam o risco de coágulos sanguíneos perigosos. Esses coágulos se formam nas veias dentro das pernas ou braços. Coágulos sanguíneos também podem se formar nas varizes. O seu médico pode tratá-los com compressas quentes ou medicamentos.

O que causa varizes?

As veias devolvem o sangue ao coração para que ele possa recircular o resto do corpo. Existem válvulas nas veias que se abrem para permitir que o sangue flua para o coração. Em algumas pessoas, as válvulas podem parar de funcionar corretamente, o que faz com que o sangue retorne às veias (isso geralmente acontece porque as válvulas se esticaram ao longo dos anos).

Então, o sangue se acumula nas veias, o que os leva a inchar ainda mais. As veias nas pernas são especialmente vulneráveis ​​porque essas veias precisam trabalhar contra a gravidade para que o sangue retorne ao coração. É por isso que a maioria das varizes são encontradas nas pernas.

Como são diagnosticadas as varizes?

Seu médico pode diagnosticar varizes simplesmente examinando suas pernas. Outras vezes, o médico pode solicitar exames para ver quão bem o sangue está fluindo antes de diagnosticá-lo.

As varizes podem ser prevenidas ou evitadas?

Algumas pessoas têm um risco maior de desenvolver varizes. Os fatores de risco incluem:

Genética: varizes tendem a ocorrer em famílias.
Sexo: as mulheres correm maior risco de desenvolver varizes.
Gravidez: alterações hormonais, pressão uterina e aumento do volume sanguíneo tornam as varizes comuns durante a gravidez.
Idade: o risco de varizes aumenta com a idade. Cerca de 50% das pessoas com mais de 50 anos têm varizes.
Obesidade: Estar acima do peso exerce pressão adicional sobre as veias.
Trabalho: se o seu trabalho exigir que você permaneça por longos períodos sem se mexer, é mais provável que você tenha varizes.

Existem várias coisas que você pode fazer em casa para melhorar os sintomas de varizes:

  • Perca peso se estiver acima do peso.
  • Evite ficar em pé por longos períodos de tempo.
  • Use diariamente um creme para varizes, o Varigold funciona e alivia as dores rápido.
  • Levante as pernas enquanto está sentado. Se possível, mantenha-os acima do nível do coração.
  • Use roupas largas.

O seu médico pode recomendar que você use meias de compressão. São meias que fornecem uma pressão suave e constante. Isso ajudará a impedir que o sangue se acumule nas pernas e reduz a inflamação da estase venosa quando estiver sentado ou em pé. Meias de compressão podem ser obtidas em farmácias e lojas de suprimentos médicos.

Se os sintomas não melhorarem com o atendimento domiciliar ou se você não gostar da aparência de varizes, existem mais opções de tratamento invasivas disponíveis, incluindo cirurgia, laser e injeção. O seu médico pode recomendar qual procedimento seria a melhor opção para você.

 

Saúde e Bem Estar

Dicas importantes de como cuidar do kefir

Os grãos de kefir de leite são um potente fonte alimentar, que podem realmente ser cultivados em casa mesmo se você tiver as condições certas e ter noção e saber como cuidar do kefir é importantíssimo, esse alimento precisa de cuidados específicos. Mas o que acontece se você ja estiver com muito kefir produzido e precisar fazer uma pausa no processo de produção?

kefir cuidados

 

Temperaturas frias retardam muito o processo de cultivo, então a geladeira é um bom lugar para armazenar grãos quando é necessário um intervalo. Se seus grãos são muito ativos e você só quer fazer menos sem colocar seus grãos em espera, você pode encontrar dicas para fazer uma pausa rápida de até 3 semanas.

Pausa no processo de Kefir

Adicione leite kefir grãos para 2-4 xícaras de leite fresco. Mais leite para intervalos mais longos é o melhor, para manter os grãos bem alimentados.

Coloque uma tampa apertada no recipiente e coloque na geladeira. Os grãos de kefir de leite devem ser seguros e saudáveis por até 3 semanas.

Fazendo novamente o Kefir

Quando estiver pronto para fazer kefir de leite novamente, separe os grãos do leite de armazenamento, coloque em leite fresco e cultive como de costume. É importante saber que pode levar algum tempo para os grãos acordarem e voltarem ao trabalho.

O líquido de armazenamento pode ser consumido, desde que tenha um cheiro e sabor bons.

Como cuidar do kefir no processo de lavagem

É muito comum que as pessoas com o intuito de tentar ajudar seus grãos e levam pra debaixo da torneira e vão enxaguá-los em água fria. Isso nunca deve ser feito, em hipótese alguma. Esse fato vai fazer com que os grãos se danifiquem e as bactérias que os protegem e faz também com que eles se multipliquem. O que vai acontecer que é muitos grãos vão acabar morrendo ou vão parar de se reproduzir depois que enxaguar. Alguns grãos de kefir sobreviverão a isso e ficarão bem, mas isso vai prejudicar também seu processo de multiplicação.

O revestimento de leite ao redor dos grãos de kefir os protege e os torna fortes, é dessa forma que devemos pensar e eles precisam deste revestimento para se reproduzir, e se proteger, por causa da combinação de bactérias e leveduras que compõem a composição dos grãos, isso essencial para entender como cuidar do kefir. Quando você os lava na água, toda essa proteção vai embora isso tudo vai ser prejudicado. Veja esse vídeo abaixo sobre os poderes desse alimento super poderoso.

Se você precisar mudar de leite, lave-os no leite que você está mudando também. Você realmente não precisa enxaguá-los, mas se quiser enxaguá-los, sempre lave-os com leite fresco. Você também pode dar a eles um prebiótico, que os alimenta e os torna mais fortes, além de tornar seu kefir mais cremoso, especialmente se estiver separando muito.

É bem importante saber como cuidar do kefir e dizer isso tudo porque as pessoas simplesmente não percebem que isso pode machucar os  grãos. Devemos ser superprotetores desses microorganismos. E devemos  tentar garantir que esses pequenos grãos de kefir permaneçam e prosperem. Precisamos deles para nos ajudar a viver e prosperar. Esses pequenos grãos de kefir mudaram a vida de muitas pessoas e então devemos cuidar da melhor forma.

Economia

5 coisas que você deve saber sobre a pintura hidrográfica

Conhece a pintura hidrográfica e tudo o que pode fazer com ela? Veja a seguir tudo o que precisa saber sobre esta famosa técnica de customização e seja um verdadeiro artista!

Se você trabalha ou está apenas curioso para entender, e conhecer, como funciona a pintura hidrográfica. Conheça 5 coisas que você deve saber sobre esta incrível arte.

1 – A técnica possui vários nomes, podendo ser chamada também de:

  • Hydro dipping;
  • Water Transfer Pinting;
  • WTP (abreviatura de Water Transfer Pinting) e;
  • A famosa pintura hidrográfica!

2 – Se você não sabe o que é a pintura hidrográfica, não se preocupe, vamos lhe explicar:

Ela é um tipo de pintura ou impressão em que se mergulha um objeto que se deseja personalizar na agua com a tinta. Depois desta imersão, a tinta se fixará no objeto e, por fim, deverá receber uma camada de verniz para finalizar a peça.

3 – Especialistas dizem que você não precisa ter um conhecimento prévio sobre a técnica.

Basta fazer um curso específico para aprender, desenvolver e dominar o procedimento correto. Portanto, basta encontrar o ideal para você e começar a aprender tudo sobre a arte de customizar que vem encantando o mundo, um que tem sido muito bem falado e que provavelmente você vai gostar é o Curso de Pintura Hidrográfica WTP Brazil, vale a pena dar uma olhada!

4 – Você sabia que pode fazer o método de Water Transfer Pinting em qualquer tipo de material que possa ser mergulhado na água?

Isso mesmo, como a técnica exige que o objeto a ser customizado seja imergido em um tanque de água com a película de pintura, somente materiais que não se deteriorem ao serem molhados podem ser utilizados.

5 – Qual a grande diferença em peças trabalhadas com a pintura hidrográfica?

As peças feitas com a técnica de Water Transfer são únicas, feitas individualmente e, devido a isso, são bastante valorizadas no mundo do design.

Agora que você já conhece as 5 coisas que deve saber sobre a pintura hidrográfica que tal estudar mais sobre o como o procedimento é feito e personalizar peças? Não perca tempo e aprenda agora mesmo como customizar os mais diversos objetos com a técnica de Water Transfer Printing!

Conquista

Como aprender a conquistar mulheres

A arte da conquista não é algo mágico ou destinado apenas para alguns poucos, qualquer homem pode aprender como conquistar as mulheres e deixar qualquer uma caindo aos seus pés, seja com intenção de namorar/ ter relacionamento com alguém ou pensando apenas em ter vários encontros casuais com várias mulheres bonitas diferentes.

Muitos homens tem dificuldade na hora de partir pra conquista porque são tímidos ou tem uma imagem ruim de si mesmos achando que são muito baixos, tem pouco cabelo, são feios, etc. A verdade é que NADA disso importa, caso contrário não veríamos diversos homens feios pra burro com as gatas mais sensacionais desfilando por aí.

Tudo o que você e qualquer homem que tem dificuldade em conseguir ficar com ou conquistar alguma mulher bonita precisam é aprender como fazer isto. Hoje em dia tem muita informação sobre o assunto, coisas boas que verdadeiramente vão te fazer entender entender como as mulheres funcionam e o que fazer para conquistar elas, o guia Caixa de Pandora Sedução tem conteúdos incríveis sobre tudo isto e talvez seja interessante adquirir ele, pode ser um ótimo ponto inicial para você!

Mas por favor entenda que apenas ter acesso a este tipo de informação não adianta, ninguém aprende as coisas de verdade ficando apenas na teoria, não importa o que seja, nós só realmente aprendemos a fazer algo e ficamos bom neste algo quando começamos a por em prática, quanto mais prática, melhor você fica e para aprender a conquistar mulheres é a mesma coisa.

Então você não pode ficar entregue ao medo da rejeição, de ouvir um não ou de achar que determinada mulher nem vai te dar bola por causa da sua aparência por exemplo, varra todos estes medos para longe e vá pra ação, lembre-se que sempre que ver uma mulher na qual ficar interessado o “não” dela você já tem, ao abordá-la você pode conseguir o SIM, então não custa tentar.

Ao fazer isto você vai estar acabando com a timidez e aprendendo cada dia a ter mais confiança e demonstrar mais segurança, até que se torne algo natural em você e as mulheres curtem muito os caras que demonstram ser bem seguros de si, isto até as deixa excitadas, por isto é importante treinar bem indo pra prática sempre que possível.

Se você tem muita dificuldade em chegar numa mulher porque não sabe como iniciar uma boa conversa, então as dicas abaixo são bem bacanas e podem te ajudar:

Saúde e Bem Estar

Conheça melhor o cronograma capilar

Você é o tipo de pessoa que fica pesquisando na internet maneiras de como cuidar melhor do seu cabelo, para se sentir sempre bem consigo mesma e bonita? Se sim, provavelmente você já ouviu alguém falando sobre o cronograma capilar. E, se você ficou com dúvidas sobre esse assunto, não se preocupe, pois é completamente normal.

Neste artigo, explicaremos o que é e como funciona o cronograma capilar, além dos efeitos que ele promove no cabelo. E, antes que você pergunte, sim, ele pode ser feito por qualquer pessoa, com o cabelo de qualquer comprimento, tipo ou em qualquer estado, desde os mais danificados até aqueles saudáveis, apenas por manutenção. Conheça melhor o cronograma capilar a seguir.

Conheça melhor o cronograma capilar e veja como ele funciona

O cronograma capilar é uma agenda de tratamento para seu cabelo, criada com o intuito de hidratar, nutrir e reconstruir os fios que são naturalmente danificados ao longo do tempo, ou por procedimentos químicos e até mesmo agentes externos, como praia e sol, por exemplo.

Ele funciona em três etapas (dias) semanais, que devem ser realizadas por quatro semanas, ou seja, serão 12 dias de tratamento em um mês.

Nesses dias será preciso que você lave bem os fios e posteriormente aplique uma máscara de tratamento de acordo com a necessidade específica. Veja melhor na tabela a seguir:

Cronograma capilar Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3
Semana 1 Hidratação Hidratação Nutrição
Semana 2 Hidratação Hidratação Nutrição
Semana 3 Hidratação Hidratação Reconstrução
Semana 4 Hidratação Hidratação Nutrição

Vale lembrar que, as necessidades de tratamentos podem variar conforme o estado de saúde do seu cabelo,  se seu problema for algo simples como uma pequena falha o Make Hair dá conta tranquilamente, portanto, o mais recomendado é que você avalie a porosidade do fio do seu cabelo antes de iniciar o seu cronograma. Veja melhor neste vídeo:

O papel do cronograma capilar será manter seus cabelos hidratados, repondo todos os nutrientes necessários e mantendo a construção do fio e formação da cutícula capilar em ordem.

O que você ganhará com isso? Um cabelo muito mais bonito, alinhado, forte e saudável. Com um crescimento melhor, volume e aparência dos sonhos.

Importante: fique atenta ao tempo de espera entre um tratamento e o outro. É fundamental que ele seja de 48 horas; caso seja menor, as chances de conseguir um efeito contrário serão imensas.

Agora que você sabe como fazer e conhece melhor o cronograma capilar, será muito mais simples conquistar a saúde e beleza que sempre sonhou para seus fios.

Saúde e Bem Estar

Como diminuir estrias

Se tem uma coisa que incomoda as mulheres são as estrias, apesar de não ser um problema de saúde, é um problema estético que para muitos acaba sendo motivo de vergonha, por isto muitas evitam ir a praia e piscina ou usar qualquer vestido ou roupa que mostre partes do corpo que infelizmente estão com estas listrinhas tão indesejáveis, visto como algo feio e que marca o corpo.

As estrias podem aparecer por vários motivos, os risquinhos no corpo são nada mais do que uma resposta/consequência a um esticamento repentino da pele ocasionado por um crescimento rápido de uma hora pra outra por exemplo, por isto é um problema que costuma aparecer pela primeira vez em jovens em fase de crescimento e não atinge só mulheres, mas homens também.

Mas não é só isto que gera o problema, um ganho de peso rápido ou até mesmo perda de peso rápido também pode ocasionar estrias e ainda há situações “especiais” como no caso de gravidez onde a pele da barriga das mulheres estica bastante e com isto é muito comum ter estrias na gravidez.

Como Evitar ?

A melhor coisa a fazer é a prevenção, tomar os cuidados necessários para prevenir o problema é bem mais simples do que tentar resolver depois que as listras aparecerem.

É bem fácil de prevenir estrias, basicamente você precisa sempre procurar deixar sua pele bem hidratada e utilizar cremes com ácido retinoico, estes cremes ajudam a aumentar a produção de colágenos e com isto a pele consegue reconstruir as células danificadas.

No programa Bem Estar da Globo eles explicaram bem esta questão da prevenção de estrias:

Como Acabar Com Estrias?

Bem antes de qualquer coisa você precisa saber que existem estrias vermelhas e brancas, as vermelhas são mais fáceis de tratar porque são ainda bem recentes e tem sangue circulando ali, portanto são bem simples de tratar, já as brancas são mais complicadas pois são marcas antigas e portanto é mais difícil de remover, embora não seja impossível, mas até hoje, não criaram uma forma de remover elas 100%, o máximo que você pode fazer é aprender como diminuir estrias com cremes ou tratamentos.

Quando se pensa em tratamento para estrias o que vem na hora na cabeça de muitos é o tratamento a laser, porém é um tratamento bem caro e diga-se de passagem, não é 100% eficiente, então não coloque isto como sua primeira opção de forma alguma.

Há diversos tratamentos caseiros que você pode fazer em casa que vão te ajudar a resolver o problema, você pode fazer esfoliação com açúcar durante o banho por exemplo, usar óleo de amêndoas também ajuda, mas um tratamento que muitas mulheres tem utilizado e tem feito o maior sucesso é a esfoliação com borra de café e outros…

Saúde e Bem Estar

Dez erros que não te deixam emagrecer

Na hora de emagrecer tem gente que acha que além de tudo, inclusive, ficar sem comer. Só que dependendo do que se faça o resultado que se consegue, é exatamente o contrário, ao invés de emagrecer você começa a ganhar peso e nem imagina o porquê.

Se está cansado de fazer as coisas erradas, passar fome ou de comer alimentos que não estão te ajudando, está na hora de repensar os seus hábitos.

Veja uma lista com os 10 erros que não te deixam emagrecer e mude as suas atitudes.

  1. Cuidados com os light e diet

Por muito tempo se pensou que esses eram os alimentos perfeitos para quem faz dieta, mas não é bem assim. Por serem alimentos industrializados e que possuem restrição, por exemplo, de açúcar acabam tendo mais conservantes, sal ou outras substâncias para dar sabor. Com isso, acabam te atrapalhando.

  1. Ter intervalo grandes entre as refeições

O ideal é comer a cada 3 horas, dessa forma, o seu corpo entende que sempre receberá alimentos e não estoca gordura. Essas pequenas pausas entre as refeições também ajudam a acelerar o metabolismo.

  1. Cortar os doces de forma radical

Por um tempo, é possível viver sem os doces, mas por um longo período fica quase que impossível. Por isso, se permite às vezes comer uma pequena quantidade e dê preferência para o chocolate amargo.

  1. Desembale menos e descasque mais

Prefira os alimentos naturais, aquela história de andar sempre com uma barrinha de cereal ou qualquer outro snack não é o mais indicado. Tenha sempre uma fruta ou legume fácil de transportar e que esteja sempre com você. Eles além de possuírem menos calorias são muito mais nutritivos.

  1. Não procurar um nutricionista

Esse é erro é muito comum, isso porque nem sempre o que você acha que é saudável ou possui poucas calorias é verdade. Procure um nutricionista para que tenha uma dieta específica para você, seguir o que os outros fazem podem não te garantir o mesmo resultado, afinal, cada organismo é único.

  1. Dormir pouco

E preciso dormir bem para regular o organismo e fazer com que seu metabolismo funcione corretamente e os hormônios estejam equilibrados. O ideal é dormir de 7 a 8 horas por noite para garantir os resultados que deseja.

  1. Não se exercitar

Os exercícios são indicados para qualquer pessoa, não apenas para quem quer emagrecer. Por isso, faça atividades físicas, mesmo que não tenha muito tempo para isso, o treino do Sergio Bertoluci Xtreme 21 é ótimo neste caso. Além de conseguir queimar calorias com mais facilidade, vai ter mais disposição para fazer as suas atividades diárias.

  1. Comer sobremesas

A sobremesa não deve ser consumida em todas as refeições, mesmo que ela seja light. Esse hábito fará com que aumente a quantidade de calorias consumidas. Se for comer uma sobremesa faça isso esporadicamente e opte pelas frutas.

  1. Consumir muito sal

O sal é um grande vilão, pois ajuda a reter líquido e causar a sensação de inchaço, sem falar que ele contribui para o aumento da pressão arterial. Evite ao máximo o sal e se possível tire ele do seu cardápio, veja porque:

  1. Não pensar no preparo de alimentos

Muitas vezes, o alimento é pouco calórico, mas o seu preparo com frituras queijos e creme de leite faz com que ele passe a ser uma bomba calórica. Por isso, muito cuidado com as receitas que for preparar.

 

Economia

Como cuidar do seu dinheiro para ser próspero

O dinheiro é uma peça fundamental para que possamos sobreviver no cenário econômico e social no qual estamos inseridos. Por isso, nunca se deve deixar que a vida financeira fique completamente atrapalhada. Para mudar a forma como trabalha com o seu dinheiro é preciso um pouco de conhecimento, e lógico, força de vontade para mudar. O vídeo a seguir aponta alguns erros que podem lhe auxiliar no autoconhecimento:

Como deve tratar seu dinheiro

Você deve dar atenção a alguns passos que possibilitam que faça com o dinheiro justamente aquilo que lhe é necessário, de forma a ter o que precisa para ter uma vida proveitosa dentro do seu orçamento em particular.

Tenha metas

Para que não saia gastando se saber exatamente o porquê de estar agindo de uma determinada forma. Pense e coloque metas claras para a forma como deve investir o seu dinheiro. Metas que se encontram no futuro impedem que gaste aleatoriamente no presente. Dessa forma, é possível alcançar objetivos maiores e os menores são supérfluos que não precisam existir.

Use planilhas para controlar o orçamento

Muitas pessoas são desorganizadas a ponto de não saber quanto ganham e, principalmente, quanto gastam. Por isso, observe como são seus ganhos e gastos em um mês e coloque na planilha. Permita que o mínimo de organização possa lhe nortear nas decisões atreladas as suas finanças. Com conhecimento, você pode optar por gastando menos com coisas que não fazem falta e focar na economia para aquisição de algo mais significativo.

Programe quanto poupar

Não há como pensar em sonhos a longo prazo se você guarda apenas aquilo que sobra no mês, sem planejamento algum. Quem deseja ter mais, precisa ser organizado.

Faça planos sobre quanto pode poupar e siga a risca aquilo que foi traçado. Uma sugestão é que comece deixando pelo menos 10% dos ganhos para sua poupança pessoal.

Tenha uma reserva

É preciso ter uma reserva para emergências, daí venha a grande importância de poupar. É certo que quando se poupa, planeja-se sonhos. Mas se alguma urgência surgir e for necessário dinheiro para suprir os custos, uma emergência ultrapassa um sonho, pois se ela não for sanada, talvez não haja mais sonhos, principalmente, quando se pensa em saúde.

Controle os impulsos

Os impulsos são os maiores inimigos da saúde financeira, pois tudo que foi dito anteriormente não consegue vencer as atitudes de uma pessoa impulsiva. Aquele que faz sem pensar coloca em risco tudo que foi pensado para um orçamento estável. O curso manifestando o segredo funciona para te ajudar a deixar de ser ansioso e controlar sentimentos negativos. Lute contra a força da impulsividade e pense sempre no motivo que está lhe levando a poupar, pois se gastar de forma supérflua vai estar abrindo mão de algo maior.

Cuide do dinheiro para ter mais

Aquele que cuida bem do seu dinheiro multiplica suas possibilidades, e muitas vezes, pode ter menos sapatos em casa, mas grandes experiências com viagem que muitos ainda não foram capazes de fazer.

Cuidar da saúde orçamento pode levar a casa própria e abandonar de vez o aluguel. Por isso, é importante sempre pensar grande e gastar o mínimo possível.

Saúde e Bem Estar

Remédios caseiros para impotência sexual

Impotência sexual é um problema mais comum do que parece, e todos os homens estão suscetíveis a passar por esse terrível constrangimento. Suas causas são as mais variáveis possíveis, desde cansaço e desgaste físico, até doenças crônicas ou mais graves.

Então, se isso aconteceu com você, é preciso antes de qualquer coisa, avaliar situações como sua idade e suas condições de saúde para depois procurar um tratamento adequado. Se você já sabe, ou desconfia que a sua impotência tem questões psicológicas, vale a pena assistir o vídeo do canal MD. Saúde:

Remédios caseiros para impotência sexual

Um ótimo ingrediente natural é a Maca Peruana, usada há milhares de anos para tratamento de falta de Libido e melhora da performance sexual, ela pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em último caso você pode comprar algum produto que tem este ingrediente a Maca Peruana em cápsula Power Blue é um dos melhores disponíveis…

Separamos algumas receitas naturais que prometem resolver esse problema. Para os casos mais simples e de fácil tratamento, esses remédios podem causar um efeito muito positivo.

  1. Chá de Marapuama

Ele melhora a circulação sanguínea e, consequentemente, a libido e o desejo sexual, além de ser fácil de fazer. Veja:

  • 2 colheres (sopa) de cascas de Marapuama;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

Coloque as cascas de Marapuama em uma panela com 1 litro de água e ferva por 20 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em repouso por cerca de meia hora, tempo suficiente para que fique morno, e depois coe.

Beba de 3 a 4 vezes por dia, por quanto tempo precisar.

  1. Chá de alecrim (com chapéu de couro e catuaba)

É feito de plantas com propriedades afrodisíacas, que melhoram a libido.

  • 100 g de Alecrim;
  • 100 g de Chapéu-de-couro;
  • 100 g de Catuaba.

Modo de Preparo:

Misture as ervas secas e use 20 g dessa mistura para fazer o se chá. Para isso, coloque 1 litro de água fervida e misture com as ervas. Tampe e deixe em repouso por 15 minutos e depois já pode servir.

Durante toda a semana, 4 vezes ao dia, você pode tomá-lo.

  1. Chá de Tribulus terrestris

Ele ajuda a aumentar a produção de testosterona. Veja como fazer:

  • 2 colheres (chá) de folhas secas de Tribulus terrestris;
  • ½ litro de água fervente.

Modo de Preparo:

Coloque as folhas secas em uma xícara e adicione a água fervente. Deixe em repouso por 10 minutos e coe quando for beber.

Beba 2 vezes por dia, até quando achar necessário.

 

Saúde e Bem Estar

Queda de cabelo e calvície

Homens e mulheres estão suscetíveis a sofrer com a temível queda de cabelo. Quando isso acontece, o primeiro reflexo é procurar por alternativas caseiras para resolver esse problema. Se você tem sofrido com esse problema, saiba que existem meios para acabar com a calvície.

A alopecia androgenética, vulgarmente conhecida calvície masculina, é socialmente tolerada, mas muito temida pelos homens. Ela surge normalmente, aos 20 anos de idade, atingindo, aproximadamente, 50% dos homens até os seus 50 anos. 

Causas da calvície

São muitas as causas que podem promover a queda de cabelo, tanto para casos leves até os mais graves. Essas são as causas mais comuns da queda de cabelo:

  • Fatores genéticos – algumas pessoas nascem com uma questão hereditária, que promove uma maior propensão ao raleamento e afinamento dos fios.
  • Déficit alimentar – ausência de algumas vitaminas, sais minerais essenciais para nosso organismo podem causar também a queda de cabelo.
  • Química e excesso de calor – a química e o excesso de calor podem causar a perda de aminoácidos, lipídios e outros nutrientes, fazendo com que os fios percam a vitalidade.
  • Estresse – o estresse aumenta os níveis de cortisol no sangue. E isso pode originar, entre outras coisas, a queda de cabelo.
  • Distúrbios hormonais – problemas de produção hormonal é a causa mais comum na queda de cabelo feminina, assim como o hipotireoidismo.

Tratamentos para a calvície

Antes tentar alguns dos tratamentos a seguir, é preciso que consulte um médico dermatologista para que ele possa diagnosticar a causa exata do seu problema e a solução ideal.

  • Soluções naturais – existem muitos métodos caseiros, de uso tópico (direto no couro cabeludo) para ativar o crescimento do cabelo, como uso da babosa, alecrim, óleo de coco e óleo de rícino.
  • Produtos específicos – existem também produtos de uso tópico, específicos para o tratamento da queda de cabelo.
  • Suplementos alimentares – existem diversos suplementos alimentares disponíveis no mercado, o Hairloss Blocker é um que repõem as vitaminas e os sais minerais que nosso organismo precisa para acabar com a calvície, para saber como funciona o Hairloss Blocker Clique Aqui
  • Implante capilar – para casos hereditários e mais severos o tratamento mais indicado é o implante de fios naturais.

Neste outro vídeo , você pode encontrar mais informações sobre o assunto:

Mas é importante que procure seu médico dermatologista, antes de tentar uma alternativa por conta própria. Tentar resolver sozinho não é recomendado, e você pode acabar agravando o problema.